Attività Motorie
e Performance
Attività Motorie e Performance
In M2 Clinic, struttura specializzata in ortopedia, fisioterapia e riabilitazione, riteniamo che l’esercizio motorio sia un pilastro fondamentale per il benessere della persona. Il nostro team di chinesiologi, preparatori atletici e fisioterapisti è a disposizione per elevare al massimo le capacità fisiche di ognuno, tenendo sempre presente il livello di fitness, lo stato di salute, l’età e le necessità quotidiane.
Sono tre gli obiettivi principali dell’area specialistica dedicata all’attività motoria
- Sostenere i pazienti nella fase di recupero post intervento o infortunio
- Rendere il movimento una parte naturale della quotidianità di tutti
- Supportare gli atleti professionisti e non nel raggiungimento dei propri traguardi
Quando rivolgersi allo Specialista del Movimento?
Il servizio di Attività Motorie si prende cura della salute fisica e psicologica di atleti professionisti, pazienti in fase di recupero post intervento o infortunio, o di chi desidera semplicemente raggiungere una forma migliore attraverso un percorso motorio adatto alle sue esigenze e agli obiettivi in modo sicuro ed efficace.
Offriamo sessioni di allenamento individuali, personalizziamo i programmi e gli appuntamenti, garantendo costante attenzione e sostegno durante ogni fase del percorso.
I nostri programmi e consulenze si rivolgono a
- Sportivi
- Pazienti ortopedici e fisioterapici
- Persone che desiderano rimettersi in forma
- Donne in gravidanza
Quando rivolgersi allo Specialista del Movimento?
Il servizio di Attività Motorie si prende cura della salute fisica e psicologica di atleti professionisti, pazienti in fase di recupero post intervento o infortunio, o di chi desidera semplicemente raggiungere una forma migliore attraverso un percorso motorio adatto alle sue esigenze e agli obiettivi in modo sicuro ed efficace.
Offriamo sessioni di allenamento individuali, personalizziamo i programmi e gli appuntamenti, garantendo costante attenzione e sostegno durante ogni fase del percorso.
I nostri programmi e consulenze si rivolgono a
- Sportivi
- Pazienti ortopedici e fisioterapici
- Persone che desiderano rimettersi in forma
- Donne in gravidanza
Il colloquio conoscitivo
I percorsi di allenamento individuale o le attività di recupero post intervento o infortunio iniziano con un’attenta analisi tramite test per valutare il livello motorio e le possibili problematiche muscoloscheletriche. Il nostro pool di specialisti in scienze motorie a seguito di questo primo incontro, redigerà un piano riabilitativo o sportivo in cui ogni proposta è meticolosamente calibrata in base agli obiettivi concordati.
Atleti agonisti e amotariali
Programmi di allenamento per sportivi
Programmi di allenamento per sportivi
Preparazione atletica. La preparazione atletica è un elemento cruciale per ottenere prestazioni eccellenti sia negli sport individuali che in quelli di squadra. In sinergia con l’atleta verrà sviluppato un programma personalizzato che migliorerà forza, resistenza e flessibilità per affrontare al meglio le sfide dello sport praticato.
Return to Play. Dopo un infortunio, il ritorno in campo può essere una sfida. Perché l’atleta riesca a recuperare la forza e la fiducia necessarie per tornare a praticare l’attività sportiva in sicurezza, è necessario un programma di riabilitazione e/o riatletizzazione personalizzato.
Preparazione atletica. La preparazione atletica è un elemento cruciale per ottenere prestazioni eccellenti sia negli sport individuali che in quelli di squadra. In sinergia con l’atleta verrà sviluppato un programma personalizzato che migliorerà forza, resistenza e flessibilità per affrontare al meglio le sfide dello sport praticato.
Return to Play. Dopo un infortunio, il ritorno in campo può essere una sfida. Perché l’atleta riesca a recuperare la forza e la fiducia necessarie per tornare a praticare l’attività sportiva in sicurezza, è necessario un programma di riabilitazione e/o riatletizzazione personalizzato.
Programmi pre e post intervento, trattamenti patologie
Programmi di allenamento di prevenzione. Programmi di allenamento mirati a migliorare la postura, l’equilibrio e la stabilità per proteggere il corpo da lesioni future. La prevenzione è la miglior medicina.
Trattamento delle problematiche antalgiche per dolore cronico. Soffrire di dolore cronico, come la lombalgia, può invalidare le attività quotidiane. La nostra équipe specializzata propone le adeguate terapie e gli esercizi necessari per alleviare il dolore e migliorare la qualità di vita.
Rieducazione post operatoria. Dopo un intervento chirurgico, è essenziale un adeguato processo di riabilitazione. Offriamo un supporto completo per sostenere un recupero veloce e ottimale e riprendere le routine giornaliere.
Programmi pre e post intervento, trattamenti patologie
Programmi di allenamento di prevenzione. Programmi di allenamento mirati a migliorare la postura, l’equilibrio e la stabilità per proteggere il corpo da lesioni future. La prevenzione è la miglior medicina.
Trattamento delle problematiche antalgiche per dolore cronico. Soffrire di dolore cronico, come la lombalgia, può invalidare le attività quotidiane. La nostra équipe specializzata propone le adeguate terapie e gli esercizi necessari per alleviare il dolore e migliorare la qualità di vita.
Rieducazione post operatoria. Dopo un intervento chirurgico, è essenziale un adeguato processo di riabilitazione. Offriamo un supporto completo per sostenere un recupero veloce e ottimale e riprendere le routine giornaliere.
Post intervento e prevenzione
Sport per tutti
Percorsi sport e benessere
Percorsi sport e benessere
Allenamento privato. La soluzione ideale non solo per gli sportivi che hanno bisogno di un piano d’allenamento specifico ma soprattutto per le persone che si approcciano all’attività fisica dopo anni d’inattività o attività sportiva discontinua.
Pilates individuale. Il Pilates è un metodo straordinario per migliorare la forza del corpo, la flessibilità e la postura. Su appuntamento, lezioni individuali con la preparatrice Martina Fontanot.
Rieducazione posturale. L’insieme degli esercizi svolti con l’obiettivo di ristabilire un equilibrio del sistema muscoloscheletrico, per migliorare la postura e la capacità di controllo del corpo, ideale anche per chi svolge lavori sedentari.
Allenamento privato. La soluzione ideale non solo per gli sportivi che hanno bisogno di un piano d’allenamento specifico ma soprattutto per le persone che si approcciano all’attività fisica dopo anni d’inattività o attività sportiva discontinua.
Pilates individuale. Il Pilates è un metodo straordinario per migliorare la forza del corpo, la flessibilità e la postura. Su appuntamento, lezioni individuali con la preparatrice Martina Fontanot.
Rieducazione posturale. L’insieme degli esercizi svolti con l’obiettivo di ristabilire un equilibrio del sistema muscoloscheletrico, per migliorare la postura e la capacità di controllo del corpo, ideale anche per chi svolge lavori sedentari.
Percorsi donna - gravidanza
Percorsi donna - gravidanza
Ginnastica pre e post parto. La salute durante e dopo la gravidanza è fondamentale. Offriamo programmi di ginnastica pre e post parto personalizzati, progettati per aiutare le future mamme a mantenere una forma fisica ottimale durante la gravidanza e per favorire una ripresa sicura ed efficace dopo il parto. Le sedute possono essere individuali e di gruppo, in base all’organizzazione.
Trattamento pavimento pelvico. La terapia del pavimento pelvico consiste nel rafforzare i muscoli pelvici attraverso esercizi e può ridurre i sintomi di altre condizioni, come l’incontinenza urinaria e fecale, i rapporti dolorosi e le disfunzioni sessuali. Gran parte del dolore nei muscoli del pavimento pelvico femminile può essere causato da un trauma del pavimento pelvico, come dal parto e dalla secchezza vaginale dovuta all’invecchiamento.
Ginnastica pre e post parto. La salute durante e dopo la gravidanza è fondamentale. Offriamo programmi di ginnastica pre e post parto personalizzati, progettati per aiutare le future mamme a mantenere una forma fisica ottimale durante la gravidanza e per favorire una ripresa sicura ed efficace dopo il parto. Le sedute possono essere individuali e di gruppo, in base all’organizzazione.
Trattamento pavimento pelvico. La terapia del pavimento pelvico consiste nel rafforzare i muscoli pelvici attraverso esercizi e può ridurre i sintomi di altre condizioni, come l’incontinenza urinaria e fecale, i rapporti dolorosi e le disfunzioni sessuali. Gran parte del dolore nei muscoli del pavimento pelvico femminile può essere causato da un trauma del pavimento pelvico, come dal parto e dalla secchezza vaginale dovuta all’invecchiamento.
Gravidanza
Équipe
Il team di M2 Clinic è in costante aggiornamento, per prenotare una visita con lo specialista desiderato potete inviare un'email a segreteria@m2clinic.it, chiamare 0422.1342402 o inviare un messaggio WhatsApp 376 175 1201
Dott. Dario Saggion
Chinesiologo e Preparatore Fisico
Dott.ssa Martina Fontanot
Chinesiologa, Preparatrice Fisica e Istruttrice di Pilates
Dott. Valerio Amoroso
Chinesiologo e Preparatore Fisico
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