Dott.ssa Eleonora Tabarin
Psicologa dello Sport e Mental Coach
«Dove va il tuo focus, va la tua energia: mettere ordine nel proprio “caos” permette di scoprire la vera energia che si nasconde dietro a stress, ansia e risultati non raggiunti. La mente è l’alleata più potente che abbiamo per conquistare i nostri obiettivi e prendersi cura di sé».
Ogni giorno aiuto le persone a individuare il loro potenziale ed esprimerlo promuovendo le molteplici abilità in loro possesso, affinché siano soddisfatte e costruiscano un equilibrio stabile per vivere e agire nella propria quotidianità.
Sostengo con percorsi ad hoc atleti, professionisti e non, perché non è necessario essere degli sportivi per rivolgersi allo psicologo dello sport, anzi! Uscire dalla propria zona di comfort allena la mente ad ottenere ciò che si vuole, come sviluppare maggiore autostima, autoefficacia, consapevolezza e imparare a gestire le emozioni e la concentrazione in modo ottimale.
Studi e Specializzazioni
Sono laureata in Psicologia del Lavoro e delle Organizzazioni, con master professionalizzanti in Psicologia dello Sport e Coaching Sportivo.
Ho acquisito una vasta esperienza nel settore psicologico sportivo in diverse discipline come calcio, rugby, pallavolo, golf, nuoto, pallamano, baseball, atletica leggera, pugilato.
Alla preparazione accademica, unisco le specializzazioni professionalizzanti nell’intervento dello psicologo negli sport individuali, in ipnosi medica, in psicosomatica e nella scienza del respiro. Attualmente, seguo un master di specializzazione con il Dott. Vercelli, responsabile dell’Area Psicologica di Juventus F.C e dell’Area Psicologica delle Federazioni FISI, FICK e FIPAV.
Consulenze psicologiche e coaching
- Sessioni in presenza e online
- Programmi per strutturare le giornate e la vita in modo funzionale
- Tecniche mentali specifiche (training autogeno, respirazione diaframmatica consapevole, self talk, visualizzazione)
- Ipnosi medica
- Consulenza sportiva
Sport & Risultati
Programmi di consulenza sportiva ad hoc. Strategie per il raggiungimento degli obiettivi. Percorsi per la ripresa post infortunio
Performance
Consulenze psicologiche, mindset e crescita personale per chi desidera raggiungere i traguardi personali e migliorare le performance sportive, lavorative o di vita quotidiana
Il potere della mente
Gestione dello stress, delle emozioni, della concentrazione e dell’attenzione. Cura di disturbi psicosomatici e alimentari
Specialista:
Psicologa dello sport e Mental coach
Laurea:
Psicologia all’Università di Padova, 2018
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